{"id":11623,"date":"2021-02-16T15:05:41","date_gmt":"2021-02-16T09:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schuppen68.de\/?p=11623"},"modified":"2021-02-16T15:18:58","modified_gmt":"2021-02-16T09:18:58","slug":"16-02-2021-die-hoelle-das-ist-immer-der-alltag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.schuppen68.de\/?p=11623","title":{"rendered":"16.02.2021 \u2013 Die H\u00f6lle, das ist immer der Alltag oder: 100 Tipps, wie Sie ges\u00fcnder durch den Winter kommen"},"content":{"rendered":"

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\nKorfu, irgendwo an der Westk\u00fcste.<\/em>
\nIm Winter sinkt die relative Luftfeuchtigkeit in der Wohnung schon mal unter 40 Prozent, was ungesund ist. Der Alltagseffekt sind mindestens trockene Haut, gereizte Augen, ausged\u00f6rrte Schleimh\u00e4ute. Drau\u00dfen kalte, trockene Luft (daher trocknet W\u00e4sche drau\u00dfen im Winter auch schneller), drinnen powert die Heizung, ruckzuck leidet das der Wildnis entw\u00f6hnte Zivilisationsweichei. Wasserbeh\u00e4lter auf die Heizk\u00f6rper bringt nicht so viel, wie man denkt, elektrische Luftbefeuchter kosten Kohle, blasen Bakterien und Schimmelpilze in die Gegend und verbraten Strom. Da hilft das alte Hausmittel Nasensp\u00fclung mit Salzwasser. Die Nasenschleimhaut wird von Schmutzpartikeln und Krankheitserregern gereinigt und schonend befeuchtet. Auch daf\u00fcr braucht man nat\u00fcrlich keine teuren Ger\u00e4tschaften, einfach einen knappen Teel\u00f6ffel Salz in einem bis Kante mit lauwarmem Wasser gef\u00fcllten Becher aufl\u00f6sen, den alten Riechkolben reintunken, ein Nasenloch zuhalten, Wasser ansaugen und los geht\u2019s. Hinterher f\u00fchlen Sie sich erfrischt und gehen Ihren Alltagsgesch\u00e4ften in dem beruhigenden Gef\u00fchl nach, kosteng\u00fcnstig, nachhaltig und naturgem\u00e4\u00df was f\u00fcr Ihre Gesundheit getan zu haben. Ich f\u00fchle mich hinterher immer drei Monate j\u00fcnger, mindestens. Aber keine Anwendung ohne Nebenwirkungen.
\nHeute Morgen hatte ich dabei urpl\u00f6tzlich einen Urlaubsflash. Salzwasser ist Salzwasser, ob im Nasensp\u00fclungsbecher oder im Mittelmeer, und so umflorten via Nase Urlaubsbilder und Erinnerungen mein Gem\u00fct, eine einsame Bucht an Korfus westcoast mit einem kleinen Strandrestaurant, glasklares Wasser, herrliche Luft, ohne Befeuchter, geschw\u00e4ngert mit einer Note von Pinien und gegrilltem Fisch. Siehe oben.
\nDer Blick aus dem Fenster holte mich auf den Boden der Realit\u00e4t. Kotz w\u00fcrg.
\nDer Tag hatte schon nicht gut begonnen. Um die m\u00e4hliche Kompostierung meines K\u00f6rpers wenn schon nicht zu bremsen so doch wenigstens zu mildern gibt es mittlerweile keinen Quadratzentimeter an mir, den ich nicht mit irgendwas salbe, \u00f6le, creme oder lotioniere. Alles Routine normalerweise, aber kurz aus dem Takt gekommen stand ich heute vor der Batterie von Flaschen, Tuben, Dosen etc. pp und hatte keinen Plan mehr, was in welcher Reihenfolge wohin kommt. Nicht ganz unwichtig, wenn da W\u00e4rmecreme f\u00fcr die Muskeln dabei ist. Die m\u00f6chten Sie eher nicht in der erw\u00e4hnten Nase haben. Von anderen Stellen ganz zu schweigen. Da denkt man schon mal, jetzt sucht einen St. Dementia heim. Die H\u00f6lle, das ist immer der Alltag.
\nVers\u00f6hnlich-praktisches zum Schluss: Zur Not reicht es, wenn Sie, liebe Leserinnen, die Allzweckwaffe Rosmarin-Oliven\u00f6l f\u00fcr den Body nehmen. Ein, zwei H\u00e4nde voll Rosmarinzweige zerschnippeln, eventuell m\u00f6rsern, und in einem Liter Oliven\u00f6l ein paar Monate im Dunkeln ziehen lassen, auspressen, abseihen und filtern. Oliven\u00f6l ist entz\u00fcndungshemmend, desinfiziert und f\u00f6rdert Wundheilung, Rosmarin entspannt und ist eines der \u00e4ltesten antibakteriellen Hausmittel \u00fcberhaupt. F\u00fcr ne Bodylotion von Shiseido z. B. zahlen Sie locker das Zwanzigfache. Und Konservierungsstoffe sind da auch drin.
\nWenn das hier kein Service ist, was dann. Rutschfreien Tag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Korfu, irgendwo an der Westk\u00fcste. Im Winter sinkt die relative Luftfeuchtigkeit in der Wohnung schon mal unter 40 Prozent, was ungesund ist. Der Alltagseffekt sind mindestens trockene Haut, gereizte Augen, ausged\u00f6rrte Schleimh\u00e4ute. Drau\u00dfen kalte, trockene Luft (daher trocknet W\u00e4sche drau\u00dfen im Winter auch schneller), drinnen powert die Heizung, ruckzuck leidet das der Wildnis entw\u00f6hnte Zivilisationsweichei. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11623"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11629,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623\/revisions\/11629"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.schuppen68.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}